Biocoop Voreppe Porte de Chartreuse vous propose de venir vous faire du bien au corps et à l'esprit avec nos intervenants. Tout au long de la semaine, les activités sont variées et vous pouvez profiter d'une salle lumineuse et accueillante. Si une activité vous intéresse, contactez l'intervenant concerné.
Mouvement et Danse Biodynamique
Nathalie vous propose une pratique corporelle ouverte à tous, qui développe Souplesse, Agilité, Vitalité et Créativité.
Afin de retrouver un mouvement dansé, spontané et authentique.
À l'aide de la respiration et d'exercices simples, le corps se régénère et laisse place à l'imaginaire dans l'improvisation.
Pour plus de renseignements :
Terrenaturailes@outlook.fr
06 30 98 55 70
Coach professionnel certifié
Benoît accompagne les femmes et hommes en coaching individuel ou d'équipe, que ce soit dans le cadre professionnel ou dans l'atteinte d'objectifs personnels.
Il propose également des ateliers : "Activer votre potentiel relationnel !" pour savoir comment agir avec les autres face aux situations qui se présentent.
Plus d'informations
06 76 30 32 36
Eveilleuse de beauté
A l'écoute de votre corps et de vos ressentis, Bénédicte vous accompagne pour les exprimer dans la matière.
Ateliers créatifs à base de collage, ateliers sur la féminité, ateliers en lien avec les enseignements amérindien, atelier de mouvements et de danse...
Venez explorer davantage qui vous êtes, dans la mise en conscience de vos potentiels et dans la joie. Retrouvez plus de détente !
Sophrologue certifiée
Chacun de vous possède de nombreuses ressources personnelles. Nelly vous propose d’activer et de déployer vos ressources afin de développer votre potentiel au quotidien.
Grâce à une méthode uniquement verbale qui agit à la fois sur le corps et le mental.
3 techniques utilisées : la respiration contrôlée, la détente musculaire et les visualisations positives.
Plus d'informations sur www.nelly-sophrologie.fr/
07 81 45 44 05
Naturopathe Reflexologue
Crystelle vous propose des rendez-vous de naturopathie afin de comprendre les causes de vos troubles et trouver ensemble les outils naturels adaptés à votre quotidien et à vos besoins.
Elle pratique également la réflexologie plantaire, crânio-faciale, énergétique et émotionnelle pour rétablir l'équilibre du corps et relâcher les tensions (maux de tête, fatigue, troubles du sommeil).
Pour en savoir plus :
06 07 60 49 82
Professeure certifiée de WUTAO
Depuis 25 ans, Karine propose des cours, des ateliers, des stages ainsi que des séances individuelles.
Véritable écologie corporelle, le WUTAO® nous réapprend à bouger avec conscience et fluidité en goûtant au sentiment du geste.
Retrouver le chemin de ce naturel, pour entrer dans un enchainement de mouvements amples, spiralés et dansés, réalisés dans une globalité un respect de notre corporalité.
Pour plus d’informations sur :
FB : Association « prendre le temps d’être soi »
Professeure de Pilate
La Méthode Pilates a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire.
Elle se pratique sur un tapis avec ou sans accessoires.
Cette méthode douce est accessible à tous, allant du sportif confirmé ou non, aux futures mamans ou encore aux séniors. Les exercices sont adaptés en fonction du niveau, de la posture et au besoin de chacun.
La pratique régulière permet d’améliorer et optimiser les fonctions du corps.
Plus d’infos au :
06 47 34 55 26
Accompagnement et aide au développement
Le parcours de Rémi : Préparateur mental, Enseignant de Yoga, Sophrologue praticien.
Domaines d’intervention : Gestion du stress, de l’anxiété, déficit de confiance en soi, perte de motivation, accueil des émotions, difficulté de concentration, aide de la performance (Sport – loisir et sport de haut niveau), préparation aux examens, aide à la récupération, définition d’objectifs, organisation du travail, sensibilisation à la préparation mentale, etc. + le massage Ayurvédique Abhyanga (médecine Indienne)
Ethique : Le but de cet accompagnement est de guider la personne vers l’Autonomie.
En savoir plus :
06 28 20 26 95
RDV Lumières
Stéphanie vous propose :
Des bilans énergétiques avec l’antenne de Lecher, la luminothérapie, les élixirs spagiriques.
Des séances collectives de Jeu du Tao, ou Tao-coaching en individuel
Des études en numérologie, chemin de vie,
Des guidances personnelles et professionnelles,
Des conférences sur la luminothérapie et les cellules souches.
Plus d’infos au : lesrdvlumieres@gmail.com
06-15-48-87-37
« Le buffle d’eau »
Eric vous propose des soins de médecine traditionnelle chinoise comportant diverses techniques de massage tuina et autres outils issus de cette passionnante discipline ancestrale.
Plus d’infos au :
07 82 49 57 18
Vous souhaitez Ralentir, Respirer, Ressentir? Vous sentir bien, vous sentir mieux.
Delphine, Sophrologue diplômée de l’I.S.R.A à Lyon, vous accompagne lors de séances individuelles ou en groupe. Les séances sont composées d’échanges et d’exercices de sophrologie.
Il s’agit d’exercices simples (en position debout ou assise), que vous pourrez refaire en toute autonomie, selon vos besoins.
La sophrologie pour quels besoins? Mieux appréhender votre stress et vos émotions, vous préparer à vivre un événement important/exceptionnel, se connecter à votre corps et vos sensations, apaiser votre mental, améliorer votre qualité de vie etc…
Les besoins sont propres à chacun. Chacun sera accueilli dans l’écoute, sans jugement et dans la plus stricte confidentialité des échanges.
Pour plus de renseignements : 06 17 28 62 01 - ddufort.sophro@gmail.com - Facebook Buld’oxy Delfe
